Comment se motiver pour toujours
Comment se motiver pour toujours
Tout comme la volonté est un facteur essentiel pour réussir, il peut arriver qu'à un moment ou un autre, le découragement et le manque de motivation vous empêchent d'atteindre votre objectif. Et c'est à vous, et à vous seul, de concevoir des techniques qui vous aideront à garder cette motivation en vous.
Il est utile d'avoir des objectifs visuels. Quel que soit l'objectif vers lequel vous travaillez, faites-le de manière visuelle. Il peut s'agir de quelque chose de matériel comme une voiture ou des vacances que vous attendez avec impatience depuis très longtemps.
Prenez ou découpez une photo de votre objectif et affichez-la à un endroit bien en vue au travail ou à la maison, où vous pourrez la voir souvent. Ainsi, lorsque vous vous sentirez découragé, cela vous rappellera votre objectif et vous aidera à rester sous les projecteurs.
Conclure un contrat avec soi-même. Selon les recherches sur la motivation, les personnes qui écrivent des listes de choses à faire ont beaucoup plus de chances d'atteindre leurs objectifs que celles qui se contentent de tenir des listes mentales.
Mettre quelque chose par écrit le rend plus puissant psychologiquement parlant. C'est peut-être aussi la raison pour laquelle la plupart des cultures accordent une telle importance au respect des contrats. Dans le contrat, vous pouvez également inclure une certaine récompense que vous vous accorderez une fois la tâche accomplie.
Après tout, tout le monde aime être récompensé pour avoir fait du bon travail. Même une simple tape dans le dos, un bon travail ou un merci peuvent suffire à donner à la personne l'impulsion supplémentaire pour continuer, mais malheureusement, ces récompenses ne sont pas toujours facilement disponibles. Étant donné que ces récompenses sont également essentielles pour rester motivé, vous devez apprendre à trouver un moyen d'obtenir cet encouragement par vous-même en vous faisant plaisir.
Les personnes violentes diminuent votre estime de soi et vous dépriment. Éliminez ces personnes négatives de votre vie. Entourez-vous de personnes positives. Imitez leur exemple. Souriez largement et pensez à des choses heureuses.
Ces conseils vous donneront une vision plus claire de ce que vous voulez vraiment et vous permettront de savoir quelles mesures prendre pour y parvenir. Plutôt que d’attendre que les choses se produisent, essayez d’être proactif et de FAIRE EN SORTE QUE LES CHOSES SE PRODUISENT. L’inactivité ralentit le cerveau et freine votre capacité à atteindre vos objectifs.
Lisez des livres et des ouvrages inspirants. Ils vous aideront à améliorer votre attitude et à guérir votre esprit. Un livre d'histoires de réussite s'avère également encourageant. Vous apprendrez non seulement des expériences des autres et en tirerez des enseignements qui renforceront votre confiance en vous, mais l'histoire sera également un élément déterminant pour vous motiver à atteindre votre objectif et à aller de l'avant avec vos projets. Si cela semble toujours vaciller, suivez une formation ou une éducation.
Il est souvent frustrant de ne pas savoir comment ou par où commencer. La connaissance est un pouvoir. Avoir une compréhension claire de la manière et de l'endroit où commencer est un atout et vous donnera la motivation supplémentaire nécessaire pour atteindre votre objectif et le poursuivre.
Après avoir énuméré tous ces trucs et astuces pour atteindre l'auto-motivation, mais vous semblez toujours manquer de motivation, il y a une dernière chose que vous devez essayer.
Quelle que soit la chose que vous avez l'intention de faire ou que vous souhaitez accomplir, FAITES-LE ! Continuez à viser haut et foncez ! Se salir les mains est la meilleure façon de résoudre le problème de la motivation. En vous forçant à le faire, votre élan s'intensifiera au fur et à mesure que vous avancerez et avant même de vous en rendre compte, vous aurez terminé la tâche ou atteint votre objectif. Diviser pour mieux régner est la clé.
Décomposez les activités apparemment irréalisables en petites étapes réalisables. Non seulement cela devient moins pénible, mais voir les résultats « en attendant » renforcera votre confiance dans la possibilité de les réaliser.
Le manque de motivation nous arrive à tous, mais si vous ne vous encouragez pas à saisir les opportunités et à relever les défis, personne d'autre ne le fera. Il est très important de garder le cap sur l'objectif, de trouver des moyens de continuer et, en un rien de temps, vous en récolterez les fruits.
Et si au début vous le faisiez seulement pour la récompense matérielle, vous apprendrez également à réaliser que l'accomplissement, la satisfaction et l'accomplissement personnel que vous tirez de l'atteinte de votre objectif sont un plaisir bien plus agréable qui maintiendra la motivation intérieure constamment brûlante.
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Ceci est un article de mypinbacks.com